Những lợi ích diệu kỳ của hà thủ ô với mái tóc của bạn

Hà thủ ô là một trong những loại thảo dược được nhiều người Việt sử dụng từ ngàn xưa đến nay. Không chỉ có tác dụng như một vị thuốc chữa bá bệnh, hà thủ ô còn được ví như thần dược mang lại vẻ đẹp mượt mà cho mái tóc đen óng ả, lụa là hơn. Vậy hà thủ ô có công dụng gì và cách chăm sóc bằng hà thủ ô như thế nào? Hãy cùng voykhoa.com.vn tìm kiểu về điều này. 

Những lợi ích diệu kỳ của hà thủ ô với sức khỏe của bạn. (Ảnh: Internet).

Tác dụng diệu kỳ của hà thủ ô với sức khỏe của bạn

Hà thủ ô là loài cây thân nhỏ, sống nhiều năm và thường lẫn vào các loài hoa dại khác ở ven đường nơi thôn quê. Cây thường có độ dài khoảng từ 5 đến 7m, mọc xoắn tít vào nhau và thân màu nâu nhạt, không có lông bao quanh. Lá mọc so le, màu xanh, có hình dáng khá tương tự với lá của rau muống. Hoa của loại thảo dược này lại có màu trắng, nhỏ, mọc thành nhiều cụm nhỏ xen kẽ giữa các loại lá. 

Loại này thường mọc ở những nơi có khí hậu ôn hòa, mát mẻ và có nhiều bóng mát. Điều kiện đất phải tơi xốp, ẩm ướt, đất đỏ bazan, ở vùng trung du, vùng núi. Vì thế, bạn sẽ dễ nhìn thấy loài cây này mọc nhiều ở các vùng núi miền Bắc và miền Trung. 

Hà thủ ô có 2 loại: hà thủ ô đỏ và hà thủ ô trắng. Hà thủ ô đỏ thường có củ màu nâu đỏ, hệt như củ khoai lang, có nhiều chỗ lồi lõm và bề mặt củ khá cứng. Lúc cắt ra, củ sẽ có 3 lớp: màu nâu đỏ, hồng có vị đắng, lõi gỗ cứng… Trong khi đó, củ của hà thủ ô trắng lại có màu đỏ sậm, lúc cắt ra sẽ có màu trắng và nhiều nhựa trắng. 

Thông thường, người ta sẽ sử dụng loại hà thủ ô đỏ để chữa bệnh, dưỡng tóc và làn da tốt hơn. Có thể nói hà thủ ô là loại thần dược của người mắc chứng bạc tóc do máu xấu. Trong dịch tiết của rễ và lá cây hà thủ ô chứa nhiều thành phần melanin, góp phần cải thiện tình trạng bạc tóc sớm do bệnh lý hoặc do lão hóa. Và có thể nói, hà thủ ô đỏ thường được ông bà ta sử dụng để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc nữa đấy. Những thành phần có trong hà thủ ô đỏ giúp bồi dưỡng thận, hỗ trợ tái sinh tinh huyết, hồng cầu, khắc phục những tổn thương có trên nang tóc. 

Hà thủ ô cũng là một phương thuốc giảm thiểu căng thẳng, áp lực, stress. Loài cây này có tác dụng nhuận tràng, tiêu độc, giảm thiểu căng thẳng, áp lực, stress, mệt mỏi, những người bị chứng mất ngủ dài ngày hoặc ngủ hay mộng mị… 

Những cách chế biến hà thủ ô

Có nhiều cách chế biến hà thủ ô với nhiều tác dụng khác nhau. Tuy vào mục đích sử dụng, bạn lựa chọn cách chế biến phù hợp. Bạn có thể tham khảo một số công thức sau đây: 

Công thức trị rụng tóc bằng đậu đen và hà thủ ô

Nguyên liệu để bạn chữa rụng tóc bao gồm: 1 kg hà thủ ô đỏ tươi hoặc khô, 2 kg đậu đen. 

Cách chế biến công thức này được thực hiện như sau: 

Đầu tiên bạn nấu đậu đen với 1,5 lít nước. Sau đó, bạn rửa sạch hà thủ ô rồi cho vào nồi nấu với đậu đen. Mỗi lần cạn nước, bạn lại cho thêm nước vào nồi nấu tiếp. Bạn liên tục ninh nhỏ lửa trong 1 ngày, rồi bỏ hà thủ ô ra phơi khô, nghiền nhỏ, bỏ vào hộp đậy kín để sử dụng vào thời gian sau này. Trong 5-6 tháng liên tục, vào mỗi ngày, bạn ăn khoảng 2-3 thìa cà phê hà thủ ô thì tình trạng rụng tóc sẽ thuyên giảm. 

Bạn có thể trị rụng tóc bằng hà thủ ô với đậu đen. (Ảnh: Internet).

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số cách chế biến khác của hà thủ ô như sau: 

Bạn có thể bỏ 30g bột hà thủ ô vào túi vải rồi buộc chặt vào bụng của gà để hầm. Sau đó, bạn có thể nêm nếm thêm gia vị cho vừa ăn nhé. 

Bạn có thể lấy 60g hà thủ ô rồi sắc lấy nước uống. Sau đó, lấy nước này để luộc trứng, giúp trứng có nhiều dưỡng chất hơn. Ngoài ra, bạn có thể ngâm 30g trong suốt 2 tiếng ở trong nươcs rồi lấy nước ngâm hòa trộn với gai và đại táo để làm món cháo sử dụng hằng ngày. 

Trên đây là những lợi ích của hà thủ ô và các cách chế biến thảo dược này hiệu quả. Hy vọng rằng bạn có thể vận dụng tốt lợi ích của hà thủ ô vào việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình.